Naam auteur: Irene Boon

We hebben als mens onbewust zoveel verwachtingen. Verwachtingen hoe ons leven hoort te zijn, verwachtingen hoe het moederschap hoort te zijn, verwachtingen hoe relaties horen te zijn, verwachtingen hoe onze kinderen horen te zijn. Overal hebben we verwachtingen over en vaak hebben we het niet eens door. We staan er niet bij stil, maar ze […]

“Op papier heb ik alles, een mooi huis, een leuke partner en lieve kinderen, maar toch voel ik mij niet gelukkig.” Ik voelde niet eens meer wat mijn behoeftes waren. Dit was ik 6 jaar geleden. Op papier had ik alles en wist mijn hoofd dat ik dankbaar moest zijn, dit was toch het leven

Hi, Hoe gaat het je? Ben je nog in een relaxte flow of heb je het gevoel het jaar doorrennend begonnen te zijn? Ik herken dit namelijk zo, hoe meer er van mij gevraagd werd hoe meer ik geneigd was om nog harder te rennen. En nog betrap ik mijzelf hierop! In periodes dat er

Herken je dat? Schuldgevoelens als moeder? Ik ga maar gewoon even met de billen bloot… ik voelde me schuldig om alles! Om alles wat ik deed en alles wat ik niet deed. Dat ik niet de moeder was die mee ging op schoolreisjes, dat ik niet blij was als het studiedag was en we een extra

In mijn coachings komt deze vraag regelmatig terug. Ik ontmoet veel mooie mama’s die zoveel liefde geven en altijd klaar staan voor hun kinderen maar waar begin jij? Wie ben jij? Wat wil jij? En wat doe je nog voor jezelf? Het is zo logisch dat we enorm in de zorgmodus zijn gestapt en veel

We rennen als een kip zonder kop door het leven en vergeten de voornemens die we hadden. Aan het eind van de dag denk je: “och ja, dat wilde ik zo graag doen vandaag!” Of merk je opeens om 11 uur op dat je honger hebt omdat je weer vergeten bent te ontbijten en wel

Je kent het vast wel: je kind wat opeens in woede uitbarst of alleen nog maar kan huilen. Of juist ineens wit wordt en zich helemaal terugtrekt. Dikke kans dat je kind last heeft van overprikkeling. Overprikkeling, wat is het, hoe herken je het en hoe voorkom of verhelp je het? In deze blog deel

Vroeger sprak men over een druk kind of een kind wat veel dwars deed. En dat je die vooral maar even flink moest aanpakken. Tegenwoordig weten we hier gelukkig veel meer over en ook beter hoe wij hiermee om moeten gaan. Toch zijn de strong willed kinderen en de high sensation kinderen nog minder bekend.

Alles leuk en aardig, maar hoe houd ik in hemelsnaam al die ballen in de lucht? De werk/ privé balans van werkende mama’s Je herkent het vast; als je op het werk bent dan denk je aan de kinderen, het avondeten, hoe het ochtendritueel is verlopen en hoe je het thuis anders gaat doen. En

Parentale burn-out, het heeft een naam! Oververmoeid raken door het vele zorgen voor je kinderen. Nog vaak een taboe en iets waarvan we vinden dat we het niet mogen voelen. “Onze kinderen zijn toch geen monsters die ons uitputten en hoe kunnen we nou zeggen dat we een burn-out hebben door onze kinderen?!” En toch